|
Si su casa o lugar de trabajo fue construido antes de 1978, debería informarse más sobre cómo protegerse y cómo proteger a su bebé de los peligros de exposición al plomo.
Su protección y la de su bebé pueden ser tan simples como inspeccionar su hogar.
La prevención comienza con una dieta saludable, rica en calcio, hierro, zinc y vitamina C.
No use medicamentos tradicionales como la greta o el azarcón ni productos cosméticos como el kohl y el surma, que contienen plomo.
Preguntas frecuentes
P: ¿Debería realizarme un análisis se sangre para el plomo?
R: No todas las mujeres embarazadas necesitan la prueba. Lo mejor que puede hacer es consultarlo con su médico.
P: ¿Cómo puedo saber si estoy en peligro?
R: Las mujeres que corren el mayor de riesgo son las que pueden estar expuestas al plomo en el lugar de trabajo, las que participan en trabajos manuales específicos y las mujeres que remodelan o que viven en casas antiguas cuya pintura a base de plomo se está cayendo o descascarando.
|
SU EMBARAZO>> QUÉ DEBE HACER >>ACCIONES A TOMAR PARA FUTURAS MADRES
Inspeccione su hogar La mayor parte de las exposiciones al plomo se deben a la pintura de casas antiguas. Cuando la pintura vieja se agrieta y descascara, genera un polvo peligroso. Una pequeña cantidad de polvo de plomo puede ser perjudicial para un niño. La mejor manera de saber si su casa está expuesta a los peligros del plomo es por realizando una evaluacion de plomo por un inspector acreditado o un evaluador de riesgos realice un control
Sea cuidadoso si está remodelando su casa Las reparaciones en la casa como el lijado o la remoción de pintura pueden generar polvos peligrosos. Asegúrese de contratar a un contratista acreditado por EPA en su estado y capacitado en prácticas laborales seguras en el manejo del plomo para protegerse de los riesgos. Si algún miembro de su familia realiza reparaciones, asegúrese de consultar las pautas para las personas que realizan sus propias reparaciones en el hogar. Si puede hacerlo, considere la idea de mudarse a otro lugar temporalmente mientras se realizan las reparaciones.
Si su casa es antigua y tiene pintura de base de plomo, asegúrese de que esté bien mantenida y cubierta con pintura nueva, y tome medidas para mantener el área limpia y libre de polvo. Consulte a su médico Consulte a su médico sobre los medicamentos o vitaminas que esté tomando. Algunos suplementos dietarios o remedios tradicionales pueden contener plomo. También es importante que informe a su médico sobre cualquier síntoma inusual que pueda tener, como el deseo de comer tierra o arcilla, ya que pueden contener plomo.
Evite ciertos trabajos o pasatiempos Si alguno de sus familiares trabaja en el oficio de la construcción o de la reparación y renovación de casas antiguas, la fabricación y el reciclaje de pilas, la minería o la fundición, o la restauración de muebles antiguos, haga que se cambien la ropa antes de regresar a casa.
Algunos pasatiempos en los que se usa plomo incluyen la caza, la pesca, la fabricación de vitrales, el trabajo con automóviles y la alfarería. Deje el calzado del trabajo afuera y lave toda la ropa del trabajo separada de la ropa del resto de la familia. Guarde los materiales que usa para su pasatiempo en un lugar apartado de la casa. Consuma alimentos con calcio, hierro y vitamina C El calcio se encuentra en la leche, el yogur, el queso y en las verduras de hoja verde como la espinaca.
El hierro se encuentra en las carnes rojas magras, los frijoles, los cereales y la espinaca.
La vitamina C se encuentra en las naranjas, los pimientos rojos y verdes, el brócoli, los tomates y los jugos.
Evite los productos cosméticos y los remedios tradicionales La greta y el azarcón son, por ejemplo, dos medicamentos usados para tratar las molestias estomacales. Ambos contienen plomo. Los productos cosméticos comunes como el kohl y el surma también contienen plomo.
Evite otros elementos del hogar que puedan contener plomo Algunos platos y vajilla pueden contener plomo. Es importante almacenar y servir la comida de manera adecuada. No use platos que estén descascarados o agrietados.
Evite usar artesanías importadas de cerámica vidriada con plomo.
Evite usar utensilios o recipientes de bronce o peltre para cocinar, servir o guardar comida.
Evite usar vidrio de plomo para servir o guardar bebidas.
SU EMBARAZO >> QUÉ DEBE SABER >> CÓMO PUEDE ESTAR EXPUESTA
Las mujeres que corren el mayor peligro son aquellas que pueden estar expuestas al plomo en el lugar de trabajo, mujeres que participan en trabajos manuales específicos y las mujeres que viven en casas que se construyeron antes de 1978, cuya pintura a base de plomo se está cayendo o descascarando.
El plomo se encuentra en todas partes - En la pintura y el polvo de casas antiguas, especialmente en el polvo que se produce como resultado de las reparaciones o renovaciones
- En la tierra y en el agua del grifo
- En caramelos, maquillaje, cerámica vidriada y medicamentos tradicionales
En trabajos como la restauración de automóviles, la construcción y la plomería
SU EMBARAZO >> QUÉ DEBE SABER >>CÓMO AFECTA EL PLOMO SU EMBARAZO
Una cantidad excesiva de plomo en su organismo puede: - colocarla en una situación de riesgo de aborto espontáneo;
- hacer que su bebé sea prematuro o muy pequeño;
- dañar el cerebro, los riñones o el sistema nervioso de su bebé
- hacer que su hijo tenga problemas de aprendizaje o de comportamiento.
Lo mejor que puede hacer para quedarse tranquila es consultar a su médico.
Los niños corren riesgo | - | Los niños de seis años o menores corren riesgo, en parte porque sus cerebros y sistemas nerviosos todavía se encuentran en desarrollo. A esta edad, los niños generalmente se llevan los juguetes y los dedos a la boca. |
Adopte buenos hábitos a una edad temprana:
SU EMBARAZO >> QUÉ DEBE SABER >>QUÉ DEBE BUSCAR EN SU CASA
La pintura a base de plomo en general no representa un peligro si la superficie pintada se encuentra en buenas condiciones.
La pintura a base de plomo es peligrosa si la superficie pintada está descascarada, pelada, agrietada o si desprende polvo. Los fragmentos de pintura y el polvo que se genera de la pintura a base de plomo pueden adherirse a superficies que los niños tocan y sobre las cuales gatean. Con solo llevarse las manos a la boca, los niños pueden exponerse a los peligros del envenenamiento por plomo. Solo es necesaria una pequeña cantidad de polvo de pintura a base de plomo para envenenar a un niño.
En una casa antigua, las áreas comunes que debe revisar son: - las ventanas y repisas;
- las puertas y los marcos;
- las escaleras, las barandillas y los pasamanos;
- los pisos, ya que algunos barnices suelen contener plomo.
Se puede generar polvo que contiene plomo cuando las superficies pintadas se rozan, por ejemplo, cuando abre y cierra ventanas, puertas o cajones, o bien cuando camina por las escaleras. - Revise bisagras, marcos de ventanas y cajones para detectar acumulaciones de polvo.
Además, se pueden observar rastros de polvo de plomo proveniente de la tierra del exterior de la casa. - Revise porches y cercas para detectar pintura deteriorada que pueda tener una base de plomo.
Muebles y juguetes pintados
| - | Los muebles y juguetes pintados que se fabricaron antes de 1978 pueden estar pintados con pintura a base de plomo. No permita que los niños muerdan cunas, corralitos o juguetes más antiguos pintados. Tenga en cuenta la condición de los muebles que estén restaurando para la habitación de sus hijos. En la actualidad, los juguetes importados han sido retirados del mercado debido a los altos niveles de plomo que presentaban. Visite el sitio de la Comisión para la Seguridad de los Productos de Consumo. |
SU EMBARAZO >> INFÓRMESE SOBRE >> CÓMO PREPARAR LA HABITACIÓN DEL BEBÉ
En una casa antigua, las áreas comunes que debe revisar son:
| - | Revise ventanas, paredes, zócalos y puertas en la habitación del bebé para detectar signos de pintura agrietada o descascarada.
| • | Si vive en una casa antigua y está planeando pintar o remodelar la habitación de su bebé, contrate a un renovador acreditado por la EPA en practicas laborales seguras para el manejo de plomo o aprenda cómo hacer ese trabajo de manera adecuada. Busque ayuda. |
|
| - | Evite usar muebles para bebés que algún dueño anterior haya pintado, ya que podrían descascararse fácilmente. |
| - | No coloque la cuna cerca de la ventana. El niño puede tocar las repisas polvorientos o el viento puede llenar la cuna de polvo |
| - |
Lave los biberones, los chupetes, las mantas y los juguetes de sus hijos con frecuencia. Estos elementos generalmente quedan en el suelo, donde pueden llenarse de polvo. |
| |
